DHA（ドコサヘキサエン酸）・EPA（エイコサペンタエン酸）は、サバやイワシ、マグロなど魚の油に含まれる成分。
血液がサラサラになるが、それは血液が固まりにくくなるということなので、出血には注意が必要。
特に手術時などには問題になることがある。
FDAは一日量として２ｇを超えないようにとしている。
アレルギーには、良いという説と悪いという説がある。
サプリメントでの摂取は汚染の問題もあり、避けるほうがよいという意見もある
DHA/EPAの体験談
アトピー持ち。1gの米国製Fish Oilを二日間摂取。因果関係は不明だが、アトピー反応がひじの内側などに出た。