緑イ貝(グリーンリップドマッセル)

緑イ貝(グリーンリップドマッセル)は、ムール貝のような二枚貝で、ニュージーランド産が有名。

抗炎症、関節の健康にによいとされるが、エビデンスデータはない。

米国製のサプリメントを一か月服用してみたが、何も感じなかった。

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