カテゴリー: 身体

プレジデントの記事によると

WHOは冬場の住宅室温18度以上を強く勧告
16度以下で呼吸系疾患に影響
12度以下で高血圧や心血管リスク高まる

仕事効率は20度と25度で大きな違い
25度を超えると1度上がると2%パフォーマンスが低下
22度が最も作業効率が上がる温度

ヘッドホン難聴
ヘッドホンの使い過ぎで、低音量でも起こる。
ヘッドホンは一日一時間以内に
カフェインや毛染めは避ける

加齢性難聴
60代以降に多く、高い音が聞こえにくくなる
治療法は現在ない

突発性難聴
大音量を聞くことで一時的に発生